白通草的功效与作用是清热利水，下乳通窍，治产后乳少，乳汁不下。白通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛等病症，但气味俱薄，作用缓弱，白通草还可以搭配木通、滑石等同用。在用于治湿温病症时，白通草可以配上薏苡仁、蔻仁和竹叶等同用。若用于治疗乳汁稀少，那么白通草就可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。提醒一下大家，如果想要下奶效果更佳，白通草可以与鲫鱼或猪脚一起煲烫哦！还有效果更好的配方：白通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，这种疗方下奶效果最佳。综合来说，白通草的功效可总结如下：

1、通草能治热气淋涩。

2、通草能催乳。

3、通草能治肾肿。

4、通草能治鼻痈，气息不通，不闻香臭，并有息肉。

5、通草能治伤寒后呕吐。

白通草的形状是圆柱形。表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹。体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽。无臭，无味。

白通草的成分非常丰富，包括有灰分、脂肪、蛋白质、粗纤维生、成聚糖等多种成分。除此之外，它也具备多种微量金属元素和多种氨基酸。白通草功能主治小便不利，淋病，水肿，产妇乳汁不通，目昏，鼻塞。最主要的功能还是利尿通淋和通乳，即主治湿热淋痛，小便不利和产后乳汁不下。

听说过通草鲫鱼汤吗？这是通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。除了白通草鲫鱼汤，白通草还有许多做法的哦！

一、白通草鲫鱼汤

食品用料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。

做法：

1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净；

2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。

二、白通草炖猪蹄

主料： 猪蹄一只

配料： 通草（中药）3克 枸杞5粒

辅料： 姜3片 大葱白2根

制作步骤：

1、所有配料清洗干净。猪蹄斩块。大葱切段；

2、锅内盛冷水，放入猪蹄。锅放火上，焯水；

3、焯约至沸腾后3分钟。将猪蹄块盛出，洗去浮沫；

4、取砂锅。将所有主料、配料、调料放入锅中，装入冷水，开火；

5、大火烧开后，转小火炖一小时。加少少许盐即可。

白通草，又名通草。通草为五加科植物通脱木的茎髓，归肺、胃经，清势利水；通乳，用于淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。目前还并没有相关的资料来证明白通草会有毒的，因此一般是不会有影响的。

而起白通草还具备对人体非常有利的功效。白通草可以清热利水，下乳通窍，治产后乳少，乳汁不下。白通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，白通草可配木通、滑石等同用；白通草用治湿温病症，白通草可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服；白通草与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳；白通草加上两只海马，用沙布包好，放在老母鸡肚子使劲煮，下奶效果最佳。白通草用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用；用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。

综上所述，白通草一般是无毒的，大家可以放心食用。

通草和白通草都是一种药，通草的别名有：寇脱，离南，通脱木，葱草，白通草，通花，通大海，五加风，大木通。为五加科植物通脱木的干燥茎髓。 功能主治：治小便不利，淋病，水肿，产妇乳汁不通，目昏，鼻塞。1.利尿通淋：主治湿热淋痛，小便不利。2.通乳：善治产后乳汁不下，适当配伍，虚证，实证均可使用。通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，分布于西南及陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西等到地。秋季选3年以上的杆株，割取合适的木茎，趁鲜切成段，用细木棍或圆竹筒捅出髓部，轻轻理直，晒干放置干燥处。