在挑选护腰带的时候，我们要在心中有把尺，来量度产品是否符合我们的选购标准。除了价格之外，我们还有几个方面的问题是值得考虑到的，这样才能帮助你买到心仪的商品。

1、是需要保护腰椎还是髋部

前者需要购买高位护腰，后者需要购买低位护腰。患有腰间盘突出,腰椎扭伤，腰椎压缩性骨折的患者需要购买高位护腰，而产后女性往往需要保护骨盆，这时候低位护腰反而更好。

2、是否需要矫形功能

对于腰部不适的患者，往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条，用以固定体型，减少弯曲、缓解疼痛。但是，这个板条必须是坚挺而柔韧！选择优质的树脂板条的效果更佳，在矫正腰部弯曲、恢复挺拔身姿是时，不会感到不自在或者疼痛。

3、透汗通气性如何

孕妈使用护腰带的季节可能不是在寒冷的冬天，很有可能是在炎热的夏天，此时，如果护腰带的不透气不透汗，那么佩戴起来简直就是受罪了。选择网状的透气性好些。

4、是否具备防滑防移位功能

要知道产后的妈妈也是经常活动的，如果佩戴在身上的护腰带因为走动下就出现移位的话，需要再拉拉扯扯来矫正是很不方便的，这也是个值得考虑的问题。

5、材质是否轻薄

如果佩戴在身上的护腰带是沉重的话，只会增加自己的负担，选择贴身纤薄的，不仅穿衣效果好，而且也不会感到负荷重。

6、护腰外部轮廓的线条设计得是否合理

穿戴外形平板的护腰后往往坐卧不便。只有符合人体身形和运动习惯的线条造型，才能够贴合身体，才能够在弯腰转身以及运动时身手灵活。

在购买的时候一定要根据自己的需求来考虑这些问题。另外还有考虑下护腰带是否解扣方便、绑紧是否费力、是否带有小袋方便装东西等等，反正就是考虑得越周祥，越有助于你买到合适的产品。

护腰带的功能是人们购买时重点考虑的问题之一，如果它仅仅是把人们的腰部简单的包裹起来就完事而没有什么实在意义的话，那么就不具备购买的价值了。下面我们一起来看看护腰带的作用有哪些。

1、塑身的作用。

这个是产后妈妈佩戴的重要原因。它可以加强细胞的代谢，加速燃烧脂肪，通过调节松紧度来给腰腹间增加压力从而达到减肥塑身的作用。

2、加压的作用。

在运动的时候 ，肌肉在运动的过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉。如果通过护腰带施加压力有助于运动起来更加轻松有力。

3、支撑的作用。

护腰带可以保护到腰部不轻易受到伤害，提供到一定的支撑力，拖住腰部，提供有效的支撑力，使腰部不轻易扭伤或者酸痛，避免受到意外的伤害。

4、保温的作用。

护腰带一般带有双层或者多层的设计，除了通透性的网面设计，其他的保暖效果一般都是不错的，使腰部不轻易受凉，引起腰酸、痉挛或者胃部不适等情况。

爱美之心，人人皆有。在十月怀胎期间，孕妈妈都因为想给宝宝提供足够的营养，食量比平时大大增加。在中国有个坐月子的习俗，是身体得到更好的回恢复，生完宝宝后就是各种进补，从而导致的就是身材很容易走形。为了追求会自己魔鬼身材，很多妈妈就开始佩戴护腰带来进行塑身。

妈妈这样的做法是有必要的。生下宝宝之后，妈妈也不用担心因使用护腰带挤压到宝宝了。它能有效紧缩腹部以及腰部，并减少臀部的赘肉。需要注意的问题是，如果是剖腹产的妈妈，要在产后的两天之后才可以使用哦，顺产的可以产后的一天就可以使用。用了护腰带还可以承托着腰骨，防止腰酸背痛的症状哦。要达到塑身效果，最好选择在产后的一到六个月内使用，每天的使用时间也不宜过长。

如果你是因为产后腰腹间的赘肉增多；如果你是因为平时从事体力劳动过度；如果你是因为做了腰椎手术的等等情况，都可以使用护腰带。它通过裹紧腰部来达到护腰、塑身、保暖、缓解肌肉酸痛等等的功效。那具体来说护腰带适合哪些人用呢？

1、产后身材走形的妈妈。特别是在怀孕期间妈妈的食量增大而运动量大大减少，腰部腹部臀部的赘肉堆积，体重增加惨不忍睹。

2、长期从事坐班、开车及年老腰椎退行性病变疼酸麻胀寒人群。

3、35岁后为避免腰椎变形、错位，分担腰椎压力的人群。

4、适用于长途车司机等长时间保持同一姿势的工作人群。

5、风寒湿痹、腰酸疼痛、酸软乏力、腰肌劳损、软组织损伤、骨质增生、外伤性疼痛等人群。

6、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、坐骨神经等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群。