十肾九虚肾为先天之本 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。现在食疗补肾越来越普遍，但是那么多男人补肾食谱，哪种比较好呢？今天小编就为你推荐5样做法简单的男人补肾食谱，强身健体，壮阳补肾，还没有副作用！