怀孕的人或者已经怀过孕的人一定会有这样的体会，一旦怀孕了，就会有各种不适，孕吐、厌食、犯困、乏力、尿频、便秘等等，可能个别人还会有其他的孕期症状，这份痛苦无人能够代替，只能靠准妈妈们自己慢慢调整调理，妈网也为大家支支招，今天就给您总结了一些缓解孕期便秘的方法，赶紧拿去收藏吧!