头发稀疏会让人显老，而且在造型方面常常会感觉无力，其实要改变也不难，将每一根秀发都丰盈起来，酱紫整体造型就更出众了。

1、逆着发根吹发。洗头后逆着发根吹发，先将头发吹半干，然后从发尾开始吹，再吹发根，酱紫能避免损伤发质。吹发后也自然的打造了蓬松感秀发。

2、定型喷雾。干发时，将喷雾摇匀，然后距离发根15cm左右喷一喷，这样能营造出蓬松效果。其实也用发根丰盈喷雾最合适。

3、湿发状态下，换个地方分头发。时常换一下发线吧，这样有利于发型蓬松，另外你也将头发深侧分，这样看起来更丰盈厚实。

4、在半湿发的时候编个麻花辫。头发分4个区域，脑后分两个，左右脸颊两侧也分两个，然后开始编辫子，四个辫子编好后用吹风机吹干，第二天起来拆掉，头发看起来会很丰盈。

头发稀疏怎么破？你可以试试一些小偏方，例如用生姜水洗头，或者黑豆、何首乌和黑芝麻。下面介绍两款护发食谱，各位MM可以照着做哦。

【黑豆桂圆红枣汤】

食材：黑豆50g、红枣50g、莲子50g 、桂圆肉15g。

做法：

1、将黑豆、红枣、莲子洗净，提前在清水中浸泡。

2、锅中放八分满的水，将泡好的黑豆、红枣、莲子同桂圆肉一起放入锅里，用小火煮1小时。因为红枣的外皮比较厚实，最好划开或者切成两半煮。

3、用汤匙撇去汤上的浮渣。等到水熬得比原来减少1/3左右的时候，黑豆桂圆红枣汤就煮好了。

【橄榄猪肺汤】

食材：橄榄（白榄）10颗、猪肺400克、食盐1茶匙、水适量。

做法：

1、首先是要将橄榄洗干净，然后用石臼砸碎，这样才会更出味道，砸完后将橄榄放到炖盅当中。

2、接着将新鲜的猪肺切块洗干净，沥干水分。另外，煮好开水，水开之后将猪肺放进去焯，捞出浮沫。猪肺焯水完之后就可以放到炖盅里面。

3、最后，隔水炖1个小时后就可以加盐调味了。

4、要注意，猪肺在选购的时候不要买到有黑点的或者干瘪的，橄榄砸碎还能够更加融入到汤汁当中。橄榄可以促进头发生长哟！

头发稀少还出油！也是醉了，加入两天不洗头，头发扁塌到不行，画面太美不敢想象。SO，应该怎么解决这个问题？Mark3招机智应对头发稀少出油多问题。

1、**干洗香波。你可以试试用婴儿爽身粉涂抹在头发上，然后涂抹均匀，爽身粉能吸收一定的油脂。玉米淀粉也起到同样的作用，你可以试试。

2、含有柏油、水杨酸成分的洗发水。你可以选择含有柏油或者水杨酸的洗发水，这些成分能减少头皮油脂分泌。

3、用柠檬汁清洗头发。打开冰箱，其实你能找到一些不错的护发产品，你可以将柠檬切片后榨汁，然后稀释柠檬汁，之后用来洗头，这样能起到杀菌+消除头皮油脂的效果。

头发稀少的MM每次弄造型应该都十分捉急吧，发量太少怎么弄都感觉不对，心好累！话说发量少剪个波波头好吗？当然没问题。

微卷发波波头。弄成有层次的微卷发效果，刘海梳齐，这个look会更动感。另外内卷的发梢包围脸部，自带阴影效果，这样的波波头谁能不爱！

内扣式发尾波波头。刘海偏分，这样更显成熟。另外将发尾弄成内扣式的，这样就能突出你精致的轮廓线条，最后在头上戴个发饰漫不经心惊艳全场。

干练型波波头。自然侧分直发刘海，然后发尾的卷烫度适中，这样透着成熟可靠之余又不会显得老气。

发量少就要吃多点护发食物咯，促进头发生长，让生发的速度赶上掉发的速度。所以吃啥能生发？

扁豆和豆腐。其实扁豆和豆腐不仅含有蛋白质，铁含量也比较丰富，适当吃点豆腐和扁豆吧，头发会更健康浓密！

黑巧克力。黑色素可以让头发更乌黑有亮泽，你可以吃点黑巧克力，但别贪吃，否则可能会发胖。

胡萝卜。胡萝卜含有维生素A和β胡萝卜素，经常吃点胡萝卜能补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，再配合按摩头皮，增强头部血液循环，加快头发生长速度。

橄榄。橄榄含有丰富的维生素E，会增加毛囊的血液供应量，适当吃点橄榄会让头发柔软有弹性，吃的时候也很简单，搭配沙拉、三文治即可。