定期焗油可以为头发规律提供养分，MM们除了去发廊做焗油，也可以自己在家**哦，这样不仅能剩下一笔钱，还可以多掌握一门护发方法。下面一起来看看焗油是怎么操作的吧。

1、将头发洗净，稍稍抹干水分。

2、将焗油膏涂在头发上（不要碰到头皮）揉搓，加热5-10分钟，然后清水洗净。

3、再将搭配使用的焗油精华涂在头发上看，以增加头发弹性并锁色。

4、用锡纸包裹头发，减少水分蒸发，促进营养吸收。

5、自然冷却10分钟，然后温水洗净即可。

都说烫发、染发对头发的伤害很大，那么焗油是否也对头发有危害呢？有这个担心的MM们不妨看看妈网百科怎么说哦。

其实焗油对头发有一定的好处，但副作用也是有的，关键是要在头发吸收营养的基础上，减少焗油次数，防止焗油成分伤害头皮。

好处：

焗油可以增加头发的韧性和弹力，能防止头发干枯分叉和折断。特别是对于染色后的头发，能让其色泽更加鲜明，另外，焗油还能加强烫发的持久力。

坏处：

一般的焗油膏含有铅和汞等有害元素，如果长期使用，这些重金属元素会通过头皮毛囊，进入血液，直接对人体造成伤害，所以焗油不能长期做哦。

焗油不像洗头，频率不必太大，不然头发也会出现营养过剩的现象哦。那么焗油最好多久做一次呢？MM们赶紧往下look look。

建议MM们参考这个焗油方法：

先每周到发廊焗油一次，如果头发焗油后真的有改善，就改为每月焗油一次，以保持头发持久盈亮。如果头发焗油后效果不大，那么可以判定这家发廊的焗油产品不怎么好了，MM们可以换一家发廊试试，或者自己在家焗油，反而可以实惠很多。

在焗油过程中，我们通常会看见发型师在头顶罩上一个温度挺高的灯，这么做可以加强焗油效果。但灯的温度太高也会导致头皮不舒服，那么焗油时一定要加热的吗？还不清楚的MM是时候知道真相了！

通常，焗油的时候加热头发可以帮助打开头发毛鳞片，让焗油产品中的有效成分更好地渗入头发当中，所以MM们不用担心加热会对头皮产生危害，只要将温度控制在稍稍高于体温，加热是安全无害的。

另外，有的焗油产品是免蒸型的，加热了反而不好，具体用法可以参考产品说明哦。

相比起焗油，发膜反而更加常见。这两种不同的护发方式，哪种对头发的营养多一些、伤害小一些？想知道更多护发知识的话，赶紧看看下文怎么说。

发膜对头发主要起顺滑和光亮的作用，能够深入滋养头发；而焗油作用于头发表面，刚做完可能比较光亮，但很难达到深处修复头发的效果。

有个比喻非常形象地解释了焗油和发膜的区别：焗油就像彩妆，发膜就像护肤品。通俗地说，焗油和发膜一个主外，一个主内，它们互相结合起来使用，效果会好很多哦。

需要注意的是，焗油和发膜都不能频繁使用，不然很容易让头发营养过剩，出现头皮黏腻、头屑过多的现象。