马蹄糕——广东驰名小吃,以糖水拌合荸荠粉蒸制而成。其色茶黄,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。一块小小的马蹄糕热量有多高?又蕴含多大的功效作用和营养价值呢?美味可口的马蹄糕怎么做呢?制作窍门又有哪些呢?带着这些疑问,一起来看下文吧。
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红糖小米粥是日常生活中的一道甜品,小米粥和是红糖的营养价值都很高,而将两种高营养的食物组合在一起,确实是很好的选择,那红糖小米粥究竟是有什么营养呢?下面我们就针对这个话题展开讨论,看看如何才能做出美味的红糖小米粥。
马蹄糕,广东著名小吃之一,以糖水拌合马蹄粉蒸制而成。其色茶黄,呈半透明,可折而不裂,撅而不断,软、滑、爽、韧兼备,味极香甜。加入椰汁后的千层马蹄糕更加香甜可口,既有椰汁的滑嫩香甜,又有马蹄糕的软滑爽韧。千层椰汁马蹄糕的做法也很简单,妈友们一起来看看。
到了夏季,又可以愉快的吃毛豆了。一盘盐水毛豆,配上一瓶啤酒,守在电视机前煲剧,画面也是太美!豆壳上带着许多小毛毛,不喜欢的话下重手擦擦擦干净哦!其实豆壳也是可以吃的呢,做成五香毛豆或者是凉拌毛豆,味道都很爽脆可口!其实毛豆是大豆的小时候哦,富含膳食纤维,虽然卡里路令人大吃一惊,不过脂肪多数以不饱和脂肪酸为主呢,能降血糖、血脂,爷爷奶奶可以多吃哦!毛豆中还含有卵磷脂,分分钟脑洞大开窝!