萝卜苗被誉为“营养菜”,在日本和台湾地区很受追捧。萝卜苗其实就是萝卜播种后发芽之后的菜苗,所以又被成为“萝卜芽”,另外,它还有个很可爱的名字叫“娃娃萝卜缨”。萝卜苗品质鲜嫩,最常见的做法是凉拌和煮汤,凉拌的萝卜苗清新爽口,别具风味,吃多也不容易发胖,是一种很受减肥人士喜欢的食物。
西兰花中含有丰富的营养成分及矿物质等,具有抗癌防癌的功效。孕妇多食用西兰花还可补充身体所需的叶酸。因此,许多人都会选择拿西兰花当食材进行烹饪,而清炒西兰花味道清淡又简单易做,是深受大众所喜欢的一道家常菜。
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。所以多用黄豆煲汤,可以给身体补充丰富的营养。接下来就介绍一个黄豆莲藕排骨汤的做法。
年纪大了,就会长白头发,这是自然而然的衰老过程,但如果你本来还很年轻,却已经满头白发,那么就要考虑是不是最近压力太大了!有时候,精神压力过大也会使人一夜白了头。所谓“一夜愁白了头”,说的正是如此!另外,也有人是因为家庭遗传,导致少年时期就已经出现白头发!少年白发的原因有很多,下面我们一一来了解!
一到夏天,妈妈网上讨论最多的就是怎么预防和护理宝宝长痱子。痱子是夏天最常见的皮肤病之一。因为宝宝在夏天特别爱出汗,而且新生宝宝的排汗功能并不完全,如果不注意及时擦汗的话,就很容易会堵塞毛孔,时间一长就会变成痱子。宝宝长痱子会浑身红痒,哭闹不已,可愁死爸妈们了。本专区将为各位妈妈们出妙招,让宝宝快速脱离病苦!