莲子是一种富含蛋白质、淀粉、脂肪、钙、磷等营养素。对于莲子的最经典做法就是做成莲子粥,莲子粥具有补肺润肺、养神安心,助于睡眠等功效,一年四季都可以食用,女性多吃莲子银耳粥还能滋阴滋润哦。关注妈妈网百科莲子专区,了解莲子怎么吃,莲子心的功效与作用,敬请关注。
草菇是一种可食用的菌类,它主要在我国华南地区培植,生活在南方的人一定经常食用,但是新鲜的草菇和所有菌类一样,也是不好保存的,如果买回来不马上吃,我们应该如何保存它才不会很快变质呢?
女性妊娠生产对女性来说是一件大事情,但是作为一名女性在面对妊娠的过程中,内心要足够的强大,因为妊娠的过程中,会遇到各种各样的危险问题。很多女性由于种种原因出现了过期妊娠。下面了解一下过期妊娠是多少周、引起过期妊娠的原因。
姜不仅可以作为调味品,而且还能作为中药材之一呢。姜具有解毒杀菌的作用,因为姜里面富含姜辣素,这种物质可以产生一种抗氧化本酶,强力对抗自由基,比维生素E要厉害很多呢。关注妈妈网百科姜专区,了解生姜的功效与作用,告诉你红糖姜水的做法,再也不做“冰雪美人”!
莲子桂圆红枣粥,一道味道鲜美的家常粥,由桂圆、莲子、糯米、陈皮为主料,加白糖制作而成,可用于肝癌术后早期的营养支持,以及原发性肝癌的营养恢复。对便秘者有好处,身体虚弱者也可以补!尤其在寒冷的冬季,无论男女老少都适宜食用。下面妈妈网百科来为大家介绍关于莲子桂圆红枣粥的相关信息。