吃什么东西回奶
现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。而且鸽子肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉的消化率可达97%。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。那么鸽子汤对于产后的妈妈有下奶作用吗？跟随妈网百科告诉你！
回奶过程对于很多妈妈们来说都很漫长痛苦。那么妈妈们都会想知道回奶究竟要几天？其实只要回奶方法合理，适合自己，一般来说一到两周就可回奶，因此回奶期间妈妈们要保持乐观开朗的心情，不要把回奶想得太痛苦，其实都可以顺利度过的，妈妈要给自己信心哦。 而回奶具体要几天这个问题，答案是因人而异的，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以，回奶要几天不能一概而论。但是，一般回奶时间为一周左右。
妈妈们注意啦，母乳喂养宝宝们一段时间后，到了该断奶回奶的时候，妈妈们就要给亲爱的宝宝进行断奶了哦，这时候就是妈妈回奶的时候，但是有很多妈妈都不懂得回奶的方法，也不懂得什么样的回奶方法是最好、最科学可取的。虽然网上有很多说需要打回奶针可以快速回奶或是回奶药可以杜绝回奶乳房胀痛感之类的说法，可是妈妈们需要考虑清楚哦，采取自然回奶方法永远是最科学安全的哦。回奶的方法一般情况下有自然回奶和人工回奶两种，其中自然回奶的方法主要采用逐渐减少妈妈们的喂奶次数、缩短妈妈们对宝宝的喂奶时间、并且少吃高蛋白质食物等；与之不同的人工回奶方法则是妈妈们通过服用回奶药或者打回奶针来达到回奶效果。不过需要注意提醒的是：妈妈们在采取自然回奶方法无效之后，才可以采取考虑人工回奶的方法哦。
鸽子汤喝起来鲜美可口，不少妈妈们都以为鸽子汤营养丰富，更是可以让自己奶水多的一款汤水。但有些资料却说鸽子汤会回奶，究竟鸽子汤是不是可以回奶呢？虽然现在科学研究还没证实鸽子汤能直接导致回奶。但要是想回奶的妈妈们，也不妨一试哦。 鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。所以鸽子不管是不是可以回奶，对身体都是很不错的选择哦。