扇贝的做法千百种,家常做法简单但也不失大雅,一样保存了海鲜的鲜味。扇贝的做法简单且扇贝营养价值丰富,近年来更是受到了消费者的喜爱,成为夜宵的主打产品,那么食用扇贝有什么需要注意的吗?孕妇能吃扇贝吗?
赤小豆,别名红豆、红小豆,在很多美味的食物中都能看见它的身影,最常见的端午节粽子,里面就有赤小豆,还有平时喝的八宝粥。在日本,因为赤小豆富含维生素B,所以用赤小豆做成的点心颇受欢迎。赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及一些微量元素,赤小豆熬成的粥,味道清香,健脾胃,也有用赤小豆熬成清汤,清凉解毒。提起赤小豆,人们第一反应“赤小豆是红豆吗?”一起来看看赤小豆是不是红豆,一同走进赤小豆的世界。
蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品,含有蛋白质,氨基酸,维生素等30多种营养物质,可以增强人体的免疫能力。而汤臣倍健R蜂王浆胶囊则是把蜂王浆制成胶囊的形式,服用更加的方便,给人体提供每天所需要的营养物质。
矿物质及微量元素是机体血液、组织器官在执行正常功能中所必需的基本成分,我们的身体不具备合成矿物质、微量元素的功能,这类物质必须从食物或其他补充剂中摄取。其中,碘的补充非常重要。
女性每个月身体都会经历一个特殊的时期,就是月经期,一般是4-6天左右,女性生理期来临的时候,往往都会让她们感到心烦气躁,给生活和工作都带来影响,而且此时女性的身体状况和免疫力都是很差的,所以在经期的时候女性一定注意注意营养均衡。那经期吃什么水果好呢?