小麦草汁的功效有哪些呢?本草纲目记载小麦草“麦苗,气味辛、寒、无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄捣烂绞汁日饮之,解渴,退胸隔热,利小肠,佐韭食,甚益颜色。”可见古人已发现小麦草汁是消炎退热、健胃消食、疏利肠胃等卓越功效的药物和补品。
海胆刺身怎么吃呢?海胆刺身无骨无筋,入口即化。海胆刺身,即海胆黄所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为,海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效,将其视为海味中的上等补品,可滋补强身。
儿童只有在平时生活上饮食上的营养均衡,才能够使孩子正常的发育与生长。如果孩子在生长期没有摄入足够的营养,就会导致营养缺乏,使一些发育滞缓或者是出现发育不良的现象。因此在平时多让孩子吃一些营养的食物,不要有挑食的现象发生。儿童挑食的危害都有哪些?
黑木耳是木耳科,真菌状如耳朵,是寄生于枯木上的一种菌类,富含铁、钙、磷和维生素B1等。黑木耳的营养价值很高,男女老少都非常适合食用,最好能每周吃2次,不管是把木耳做主料还是辅料,都应该在日常的膳食中多多加入木耳这个健康大功臣。本文就为大家详细介绍黑木耳的营养价值。
海带可促进人体对钙的吸收,而排骨则含有大量的钙,两者可以说是最佳拍档。海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富钙质,可防人体缺钙,还有降血压的功效。