鱼汤,一直受到广大群众喜爱,而今天介绍的鲫鱼豆腐汤,颜色奶白,清香扑鼻,肉质鲜嫩的鲫鱼配上香嫩的豆腐,口感极好老少皆宜,最重要的是,蛋白质含量高,而且能益气养血、健脾宽中,餐桌上不可多得的一道高营养美味菜肴,各位妈妈还等什么,快点来学习下鲫鱼豆腐汤的做法吧!
鸡爪多皮、筋,胶质大,常用于煮汤,也宜于卤、酱等,质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。鸡爪的做法多样,不同的做法可以做出不同风味的佳肴,同时又能滋补养颜。
羊肉可算得上是冬令补品,味甘,性温,能补血益气,温中暖肾。羊肉最适宜于冬季食用,在寒冬里头来一碗腾起腾腾的红烧羊肉,大家可喜欢了。红烧羊肉是用羊肉,辅以胡萝卜炖制而成,这是一款较受欢迎的菜肴,羊肉加上胡萝卜,肉汁鲜美,营养价值高。
对于婴儿宝贝们来说,生长发育的最初营养就来源于是母乳或者奶粉,但在喂养中,总会出现各种这样那样的小问题,相信这让各位妈妈都感到十分地烦恼。如何尽量在新生儿奶粉喂养中减少失误,如何让宝宝们吃得开心、吃得健康,对于妈妈们而言这是一个当务之急的任务。
秋冬季节,天气都会变得非常干燥,这样的天气对我们的肺部影响可是不容忽视的呢。在这个时候需要进食一些滋阴养肺的食物,而麦冬就是一个很不错的选择!麦冬性寒质润,滋阴润燥作用较好,因此吃麦冬能够很好的滋养肺部,同时还能够起到养胃的作用。除此以外,在夏天天气热,可用泡水喝的方法来清除肝火。秋天,空气干燥,取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。