孕妇初期能不能吃花甲

孕妇在怀孕期间会有很多食物是不能吃的，在不同孕期阶段喜欢吃的口味也是不一样的，尤其是在怀孕初期的时候，孕妇对自己饮食要格外的小心，对与那些对胎儿发育有影响的东西，是坚决不能吃的。那么，孕妇初期能不能吃花甲？

花甲属于一种海鲜类的食物，是一种贝壳类的海产品，平时生活中人们也常常称为花蛤。一般正常的情况下孕妇是能吃的，但需要注意适量不宜多吃 ，因为海鲜类的海产品中都会含有很多重金属污染，过量的食用对胎儿的健康会有一定的影响。

花甲中的钙物质以及很多微量元素的含量都是很丰富的，胎儿的骨骼发育是需要大量的钙元素的，另外还能有效的预防孕妇出现腿抽筋的现象，孕妇食用花甲虽然会有很多的好处，但是在怀孕早期的女性，千万要注意不要多吃最好是不要吃，到怀孕中后期时胎儿发育稳定了才可以适当的食用。

孕妇在食用花甲时，尽量的要在家自己制作，为了卫生的安全孕妇尽量的少在外面吃花甲。花甲的食用方法有很多种，一般建议花甲与豆腐一起食用，对孕妇起到了美容养颜的作用，还具有清热解毒的功效。