吃菠萝蜜的功效与作用有哪些

热带水果是非常好吃的，而且水果种类也比较多，每种水果的营养成分是不同的，对身体会有不同的好处。菠萝蜜就是很多人喜欢吃的水果，但是人们对它的好处是不了解的。那么吃菠萝蜜的功效与作用有哪些？

菠萝蜜是可以滋补身体的，其中含有大量的植物蛋白成分，还有氨基酸，还有多种矿物质，可以增强身体的代谢能力，可以使身体的器官功能得到提高，改善气血不足的情况。如果面色发黄，身体无力，吃一些菠萝蜜是有帮助的。

对奶水分娩菠萝蜜也是很起效果的，它属于温和型的水果，可以滋补身体，帮助产后身体恢复，可以调节身体内分泌，增强奶水的质量，如果生完宝宝以后奶水不足，可以吃一些菠萝蜜，能够起到明显的调理效果。

菠萝蜜的果肉里面有丰富的膳食纤维，还有胶质、天然活性成分，对肠胃来说是很温和的，可以促进肠胃的蠕动，将身体当中的垃圾和毒素排出来，经常吃有些可以起到排肠毒的作用。吃菠萝蜜的时候要注意，不可以和鸡蛋一起吃，容易引起中毒，导致身体不适。