孕妇能不能吃薏米粥

孕妇能不能吃薏米粥

孕妇需要补充的营养要比普通人要多,但是,孕妇也不能乱吃,不能乱补。有些食物普通人可以吃,孕妇却不能吃。像一些能活血袪瘀的山楂以及寒生的螃蟹等食物都不宜让孕妇吃。那孕妇能不能吃薏米粥?

孕妇不能吃薏米粥,薏米是一种能够导致子宫收缩的食物,如果给孕妇吃的话,容易造成流产。尤其是在怀孕早期,更是不要吃薏米粥。即便是到了怀孕中后期,也要慎吃薏米粥,吃的过量容易造成消化不良。

孕妇补充的营养要全面,孕妇只有吸收到全面的营养,才能给胎儿以更好的发育,因此,在给孕妇选择食物的时候,要注意食物的全面性,并且也要根据孕妇的喜好,选择孕妇喜欢的食物。选择食物的时候,要能够保证孕妇补充到充足的蛋白质,要给孕妇提供热量,还要无机盐与维生素的补充。

在孕期的饮食当中,尽量避免吃海鲜等生的产品,也不宜吃没有经过消毒的牛奶等食物,油腻性的以及刺激性强的食物也不宜吃。在怀孕期间,不要害怕肥胖而不吃东西,这样反而会对胎儿有负面影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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