孕反结束后是什么样子

怀孕生宝宝对于一个家庭来说是一件喜事，但是对于孕妇来说也是一种磨难，毕竟在孕期的时候孕妇需要承受很多痛苦。大部分孕妇在怀孕初期的时候会出现一系列的孕期反应，那来了解下孕反结束后是什么样子？

孕反指的是孕期反应，孕期反应主要包括恶心呕吐、食欲不振，还有一些孕妇会出现疲倦、头晕头痛等症状。当孕反消失之后，孕妇会感觉自己的食欲变好了，也不会像之前那样恶心呕吐了。随着进食量的增加，孕妇会感觉身体状态也逐渐好转，其它的早孕反应也会逐渐减轻消失。

大部分孕妇的孕反出现在孕6周左右，一般会持续三个多月，等孕三个月后孕反会逐渐减轻，慢慢的消失。不过每一个孕妇的孕反严重程度不同，持续的时间长短也会有差异，有个别孕妇的孕反会持续到四五个月，甚至更长的时间。

为了减轻孕反症状，孕妇需要保证饮食清淡营养，多吃一些蛋白质、矿物质含量高的食物，每天要保证足量的蔬果与肉类食物。同时孕妇还要注意保证充足的休息时间，尽量不要熬夜加班，这样孕反就会相对减轻。