12个月宝宝吃饭时间表怎么安排

宝宝的每一个阶段的吃饭之间都是会有区别的，因为宝宝的每一个时间段需要的东西不一样，肚子消化的能力也不一样。有一些妈妈在宝宝快要一岁的时候就会有疑惑，不知道自己的宝宝饮食怎么做。12个月宝宝吃饭时间表怎么安排？

12个月的宝宝大部分还是需要喝牛奶的，所以这个时候妈妈在宝宝早上起床的时候可以先准备牛奶，大概就是120毫升就可以。然后过一个小时之后再给宝宝喂白粥，建议给宝宝为白粥一定是要观察宝宝可以吃多多少，然后适当的调节牛奶的量，尽量让宝宝吃主食。

要是宝宝比较早起床，大概活动到了10点左右就可以吃点心，妈妈可以准备一些小米糊，不要太多，半碗就可以，然后让宝宝适当的吃一些。到了午饭的时间就准备白饭是婴儿碗的一碗饭，加上一些蔬菜其实宝宝就可以吃饱的，在饭后可以准备一点水果给宝宝吃。

宝宝大概是2点左右睡觉，只有12个月的宝宝睡觉之前要喝奶，妈妈可以冲200毫升。等到宝宝睡醒之后就可以吃饼干，或者刚好是宝宝发牙的阶段，给宝宝准备磨牙棒让宝宝自己锻炼动手能力，晚饭还是建议吃白粥，因为宝宝的肠胃比较虚弱，不要吃太硬的食物难消化。