束腹带晚上可以用吗

生完孩子以后，很多产后妈妈担心的事情就是身体变形走样，而束缚带是可以快速让提醒恢复的一种方法。产后的妈妈再用束缚带的时候，不仅可以让整个身体立刻“瘦”一圈，而且还以免内脏下垂。很多产后妈妈为了效果更好，晚上还使用，那么束腹带晚上可以用吗？

束腹带晚上可以用吗？

晚上最好不要带着收腹带睡觉，收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。一般来说，一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时，晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开，等下床活动时再绑上即可。

穿着收腹带晚上睡觉对身体肯定是不好的，不管是收腹带还是别的东西，晚上睡觉都不能带着。因为晚上睡觉要让身体自然的放松，长期保持一种紧张状态会导致一些疾病的。

过度使用收腹带的坏处？

1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。

4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育不利。

束腹带晚上可以用吗？不可以，因为晚上用对身体有危害。产后妈妈想要瘦，不仅仅是这种方法，平时还要注意合理的饮食，饮食方面也要规律，不要吃特别辛辣的食物，多做运动，不要熬夜，太晚休息也会影响人体的各项指标。希望以上的阐述能让很多产妇变回美丽的身材，祝健康快乐。