小孩喝什么茶可以预防感冒

小孩子因为身体免疫力不强，很易出现感冒症状，预防感冒中医有很多方法，例如喝茶就可以预防感冒，对小孩子来说也简单易行，那么小孩喝什么茶可以预防感冒呢?

小孩在秋天的时候可以喝菊花枸杞茶，传统中医认为燥是秋天的主气之一。在燥气大的时候易伤津液，例如会出现口鼻干燥及肌肤燥痒现象。而在秋天的时候，常饮菊花枸杞茶，就有很好的缓解秋燥效果。一般是杭白菊及枸杞各10克左右，放到茶壶中，加上开水，在10分钟之后就可以饮用了。枸杞子特点是性味甘平，无毒，喝了之后入肝肾经，具有很好的滋肾、润肺及明目效果。菊花也可以清肝、明目，有很好此地除燥、解毒功效，对预防感冒效果不错。

茶叶在栽培、加工中也会受到农药的污染，茶叶上也有残留，因此头遍茶可以弃之不喝，也不能空腹喝茶，这样喝茶会稀释胃液，降低小孩消化功能，肠道对水的吸收率很高，茶叶中的一些物质吸收很快，可能会出现头晕、心慌及四肢无力的症状。

总之，小孩在预防感冒的时候，可以喝菊花枸杞茶，效果是是很好的，但是在喝茶的时候，也有一些要注意的事项。