孕妇甲减能不能吃海带

许多女性在有孕之后，日常检查的时候，可能发现，自身有甲减的情况。对于这种情况，很多孕妇都比较担心，在日常吃东西的时候，就会更加谨慎一些，避免吃错了影响健康。那么，孕妇甲减能不能吃海带？

首先，女性在孕期的时候，如果检查出有甲减的情况，那么是可以吃一些海带的，不仅不会对于甲减的情况，有负面的影响，对于因为缺乏碘元素而造成的甲减还会有所改善。因为适当吃一些海带等海产品，能够增加碘元素的摄入，对于改善甲减的情况，有一定的好处。

其次。如果女性在孕期，检查出有甲减的情况，那么日常吃东西要注意，不要吃胆固醇多的食物，比如动物的肝脏、奶油等。脂肪多的食物也要少吃，比如花生、核桃、杏仁、五花肉等。吃的清淡一些，对于孕期女性的身体健康也比较有好处。

另外，女性在孕期的时候，若是有甲减的情况，可能会导致便秘的现象，因此。甲减孕妇要注意，多喝一些温开水，促进代谢。同时要多吃一些比较容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。