引产后喝牛奶好吗

引产是对于怀孕三个月以上，因为各种不同的原因，不要胎儿，需要终止妊娠的一种常用的手术，这种手术对女性的身心危害是很大的，所以术后要好好的调理。牛奶的营养价值是很高的，那引产后喝牛奶好吗？

引产后是可以喝牛奶的，引产是很伤元气的，这时候应该吃一些高蛋白的食物来补充身体所需要的物质。牛奶里面含有丰富的钙和蛋白质，刚好可以补充引产后女性所需要的营养元素，引产后女性的子宫会受到一定的伤害，喝牛奶还可以帮助子宫的收缩恢复。

女性做完引产的身体是很虚弱的，也是需要和正常做月子一样。女性在引产后会有出血过多的现象，可以选择喝红糖水，来补充血量，对于产后的体力恢复也有非常大的帮助。并且对产后子宫的收缩、恢复、还有排除恶露更有帮助。虽然喝红糖水对产后恢复效果非常不错，但是量的多少也是非常关键的，过量的喝红糖水也会有一定的负面影响。产妇需要控制好饮用量。

做了引产的女性由于身体伤了元气，所以有很多的禁忌，不要让身体着凉了，要注意保暖，还要有一个良好的心态，这样有助于身体的恢复。同时在饮食上，不要吃生冷辛辣的食物，要多晒太阳，促进钙的吸收。