乳腺增生可以喝豆浆吗

我们都知道豆浆是很有营养的一种饮品，不少人喜欢早晨起床后来一杯豆浆。喝豆浆不仅对血管有好处，而且对于女性的乳房也很有益处。但是不少的女性听说过这么一种说法，得乳腺增生了就不能喝豆浆了，这种说法正确吗？有科学依据吗？乳腺增生可以喝豆浆吗？

乳腺增生可以喝豆浆吗

大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低。因此，乳腺增生能喝豆浆吗？答案是肯定的，乳腺增生患者适量饮用豆浆对身体有益。

黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为（异黄酮），它与人体的荷尔蒙很相像，它具有双重的功效，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症。

中医的理论比较贴切，就是由气滞肝郁所造成，而用这个理论指导治疗其疗效也很好，因此乳腺增生平时可以正常吃豆浆和豆腐脑。

得了乳腺增生怎么办

乳房疼痛轻者，可调节心理，缓冲压力，疼痛重者推荐中医中药治疗，定期复查。

1、心理治疗。乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。

2、手术治疗。临床遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节，亦可采用手术切除，送病理学检查明确诊断。

3、日常调理。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。

4、饮食调理。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

乳腺增生是女性常见的一种病症，如果不幸患病了，要从多方面进行治疗，不要听信别人的谣言，要根据科学的方法听从医生的建议进行治疗。一般来说，饮食方面要加以克制，轻微的话药物治疗可以解决，严重的话就要采用手术手段来治疗了。一定要提高警惕，不要病急乱投医。