怀孕期间如何预防妊娠纹

每个女性在怀孕后都是特别辛苦的，而在怀孕后身体都会发生变化，变化最大的就是会变胖。而随着胎儿的生长和孕妇身体的变化，好多孕妇在孕期都会出现妊娠纹。那么怀孕期间怎样预防妊娠纹？

每个女性在怀孕后因为胎儿的不断增长，还有对营养的摄取，身体都会出现妊娠纹。想要在孕期预防妊娠纹，首先就要在孕期控制自己体重的生长。太胖就会加大出现妊娠纹的几率。不过也不可以在孕期利用减肥来控制，做到营养均衡，不暴饮暴食，要用合理的方法来控制体重。

为了预防怀孕期间出现妊娠纹，孕妇可以在孕期使用橄榄油，来按摩皮肤。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。就算是有部分妊娠纹已经形成，只要每天勤加按摩，这样可以使已经出现的妊娠纹不再增加。妊娠纹的范围也不会再扩大。

还有女性在怀孕后，可以适当用粗盐来洗澡，这样也可以有效的预防妊娠纹的产生。将适当粗盐放置到浴缸中，水放到40度左右后泡五分钟的澡。这个方法及可以预防妊娠纹还可以使孕妇享受泡澡的舒适感。