顺产注意事项及护理

瓜熟蒂落，顺产是世间最自然的分娩方式。不仅产妇身体恢复得快，也不会在腹部留下疤痕，而且对宝宝也有很多好处。但顺产毕竟也会使妈妈元气大伤，因此了解关于顺产注意事项及护理，非常必要。

排尿

顺产分娩后多喝水，尽快排小便，有助于膀胱功能恢复，不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

涨奶

分娩后尽早让宝宝吮吸乳头，形成神经反射，促进泌乳。平时也多让宝宝吮吸奶水，避免涨奶，引起乳腺堵塞，从而导致乳腺炎。同时可向医生请教正确的挤奶方法。

恶露

恶露是分娩后，随着子宫蜕膜经由阴道排出的，含有血液、坏死蜕膜等组织的黏液分泌物。持续时间因人而异，平均约为21天，时间短的可能只有14天，时间长的可能会持续6周。如果产后恶露反复、或恶露不尽都会对产妇的身体造成危害，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下及时治疗。

伤口

顺产一般会留下阴道自然撕裂伤，或是采用会阴侧切术留下的伤口。虽然手术很小，但因伤口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，还因产后的一些特殊情况很易发生伤口不愈，所以在护理上也需要特别注意，防止外阴感染。比如勤换卫生垫，每天用温水勤冲洗会阴部，排便时勿盲目用力等。

尽管顺产注意事项繁多，不能掉以轻心，但这是改善女性体质最好的时机，新妈妈可不要错过。做好产后护理，让自己的身体尽快恢复，也能更好地照顾宝宝，享受珍贵的亲密时光。