孕妇能不能吃钙片

就在怀孕期间，胎儿所有的来源都是从母体里面获得。只有妈妈一个人吸收，却要满足两个人的需求，难免会出现不足的现象。同时要是妈妈身体里面的元素无法跟上，对宝宝的发育也会造成影响，那么孕妇能不能吃钙片呢？

其实并不是每个孕妇都需要去补钙，更重要还是应该看自身的情况去定义。这是因为每个孕妇的体质和情况都会有一定的区别，因此所需要的元素也会不同，因此要看孕妈妈的情况去确定是否要补钙。切记不能盲目去补充，免得造成不必要的伤害。

通常在怀孕三个月之前是不需要额外去补充钙含量的，毕竟此时胎儿还是属于一个受精卵，正在发育的状态之中，不需要额外去补充钙质。等超过三个月之后，此时胎儿正在慢慢发育，要是孕妇有缺钙的情况，就会让宝宝无法更好成长，如果想要补钙，最好在怀孕三个月以后。

另外要注意的就是，并不是吃的钙片越多效果就会更好。通常在九个月左右就不要去补充了，毕竟这个时间段宝宝骨骼已经完全发育，如果再去补充也无法更好吸收，甚至还有可能让宝宝头部过硬，或者羊水颜色不清澈。