产后出血需要怎么补

产妇出血是一种很严重的情况，在分娩以后的两个小时，需要注意有无出血的情况。如果产后出血，一定要让医生帮助处理，不然可能会有危险。产后出血还需要补身体，那么产后出血需要怎么补？

首先在进补的时候，要注意清淡一些，高营养易消化，可以熬粥炖汤，这些食材比较好消化，产妇也容易吸收营养。高蛋白食物产妇也需要吃一些，比如瘦肉、豆制品、鸡蛋牛奶等。吃一些碱性食品，比如海带豆腐汤就不错。

产后出血不可以吃的太油腻，也不要吃太辣的食物，对伤口复合没有什么帮助，可能会加重感染，所以不建议吃。抽烟喝酒也需要戒掉，如果有这些习惯一定要注意，要为自己身体健康着想。

产后出血如果不严重，不需要特殊进补，每天保证营养合理搭配，拥有充足的营养就可以。到了后期，可以适当的运动，锻炼锻炼身体，对身体恢复也非常有帮助。产后一定要好好调养身体，这样才能够促进身体的恢复。如果出血严重，还需要让医生开药物来调理，单纯食补起不到太大的效果。