8个月婴儿能吃香油吗

香油，是我们生活中饮食的重要调味品。很多简单的菜肴，因为有了香油的添加，味道就会提升很多。所以很多已经给宝宝添加了辅食的妈妈们，为了能够吸引宝宝进食，希望能给宝宝添加香油。那么，8个月婴儿能吃香油吗？

可以吃香油

对于8个月的宝宝来说，可以在一些辅食中添加适量的香油来提升饮食的味道。但是添加的香油量一定不能太多，否则会引起宝宝的肠胃反应，从而不利于宝宝的消化。同时，8个月宝宝的辅食最好以清淡为主。那么，8个月宝宝的辅食营养以哪些最重要呢？

1、蛋白质

8个月的宝宝每天收入充足的优质蛋白质，会对身体的生长发育有很好的作用。比如说鸡肉、鸡蛋和鱼肉，都是这个年龄宝宝们比较适合进食的辅食类型。但是，这些高蛋白质食物不要一次性进食过多，可以适量的每天平均进食。

2、谷物

不同类型的谷物，含有丰富的矿物元素和综合维生素，也是宝宝们身体生长发育所不能缺少的。其中包括麦片、粥、面条等。这些谷物类的辅食，可以促进宝宝的肠胃蠕动，增加他们对饮食营养的吸收和消化。