小孩子吃鱼肝油可以直接吞吗

小孩子吃鱼肝油可以直接吞吗

有很多小孩都不爱吃鱼,尤其是他们有过一次被鱼刺卡喉的经历后更是如此,如果小孩一直不吃鱼,会对身体健康不利,所以很多家长会选择给孩子吃鱼肝油,那么小孩子吃鱼肝油可以直接吞吗?

小孩子吃鱼肝油不可以直接吞服,因为孩子还小,在吞咽的时候有可能会出现鱼肝油卡住喉咙的情况。如果孩子在一岁以下,吃鱼肝油时应该将鱼肝油外皮拨开,然后将里面的鱼肝油滴到孩子的嘴里。如果孩子已经超过两岁了,因为孩子的咀嚼功能有所提高,可以直接让孩子咬碎后吃下去。

小孩子一定要坚持吃鱼肝油,三岁以前可以连续吃3-4个月后暂停一段时间,之后再接着吃。小孩子吃鱼肝油通常上午吃会比较好一些,如果孩子不爱吃,可以将鱼肝油滴到孩子的粥饭里、奶粉里。

在平时还可以多给孩子吃一些含钙比较多的食物,比如海带、鱼汤、虾皮等,还可以多吃一些含有维生素D比较多的东西,比如动物肝脏,以促进钙的吸收。多吃含有维生素A的东西,比如胡萝卜、蛋黄等。另外还可以多带孩子去外面晒太阳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科