三岁以上儿童适合喝果汁吗

果汁，这个很多人都喜欢喝的，很多家长自己喜欢榨果汁喝，也喜欢自己榨果汁给自己加的儿童和。确实与外面卖的果汁相比，自己榨的果汁是货真价实的，也是没有添加剂的，但是家长又担心儿童能不能喝。那么，三岁以上儿童适合喝果汁吗？

考虑到儿童已经三岁以上了，这个时候家长可以给儿童喝一点果汁的。不过要注意的是，不要给三岁以上的儿童喝买回来的果汁，因为这些果汁中一般都含有添加剂的，这个是不适合儿童喝的，而且儿童才三岁。但是偶尔喝上一次，这个影响也是不大的。

家长可以自己在家榨果汁给儿童喝的，不过家长做榨果汁一定要注意的。比如榨的果汁一定要进行稀释的，一般是在果汁之中加入一定量的水，当然这个要按照比例来的，一般是两倍的水，一倍的果汁。或者是三倍的水，一倍的果汁。

一开始给三岁以上儿童喝的果汁要少一些，看儿童会不会出现异常的反应，如果儿童喝了之后没有出现什么异常，家长可以稍微加一点量。需要注意的是，给儿童榨果汁要注意水果的选择，如果容易引起过敏的话，家长给儿童吃，还是要慎重。