产后头部受风怎么排风

在女性生产后，都需要坐好月子。要是月子期间疏忽大意的话，就容易患上月子病，还可能会留下病根。坐月子的女性尤其不能受风，否则就会出现头疼、腰疼以及腿疼等诸多症状。那么，产后头部受风怎么排风呢？

1.中药调理：女性分娩以后，身体都会很虚弱，而且由于筋骨张开，就很容易被风寒侵入到体内。要是产妇头部受风，就肯定会头疼，这时候可以通过中医来治疗、调理，都能够取得很好的效果。虽然治疗的时间会稍长一些，不过效果会比较好。

2.艾灸：现在不少人都喜欢做艾灸，这不但有保健作用，还能够治疗疾病。在产妇头部受风时，通过艾灸就能够排风除湿。大家在这做艾灸的时候，应该在正规的中医院进行，并且要找专业医师来操作。产妇做艾灸的话，要遵守各类注意事项，比如艾灸后不宜立即洗澡。

3.饮食调理：产妇通过饮食上的调理，也能起到缓解症状的作用。产妇可以多吃一些能够补充体力、提高免疫力的食物，比如人参、鲤鱼以及猪蹄等。产妇的身体素质提高了，就会让头部受风的症状减轻。