新生儿睡眠障碍怎么办

新生的宝宝每天不是吃奶就是睡觉，没有几个小时是清醒的，不过有的宝宝会出现睡眠障碍。小宝宝的睡眠障碍症状不是很明显，一般都表现为睡觉时总是翻身、易醒，而且醒后会哭闹。那么，新生儿睡眠障碍怎么办呢？

在新生儿出现睡眠障碍的时候，就会有总是翻身、易醒以及磨人等症状，要是严重的话，宝宝还可能会抽风。新生儿睡眠障碍对于宝宝的健康有很不利的影响，所以需要及时治疗。如果父母发现孩子有以上症状，就需要及早就医。

在治疗的同时，还要注意养成宝宝规律的睡眠习惯，应该合理安排孩子的作息时间。在孩子出现了睡眠障碍之后，不一定需要药物治疗，使用药物并不是最好的选择。父母可以使用心理疗法以及良好的习惯，让宝宝摆脱新生儿睡眠障碍的窘境。新生儿出现睡眠障碍的时候，也可以给孩子服用一些鱼肝油。

有很多新生儿之所以出现睡眠障碍，大多是因为白天睡眠时间太长造成的。所以家长们要在白天多逗逗孩子，尽量不要让宝宝在白天睡得太多，这就能让孩子在晚上就能够很香了。