孕期能不能吃木瓜

木瓜在吃完之后，能够有效的促进胸部的细胞快速的分裂，起到很强的丰胸效果，所以受到了不少年轻女性的追捧。同时这种食物在吃完之后，还能够帮助身体的免疫力提高，起到很好美容功效，那么孕期能不能吃木瓜？

如果已经怀了宝宝，女性就不要吃木瓜了，因为里面所含有的物质，能够让子宫处于收缩的状态，这个时候附着在子宫壁上的受精卵，就会被排出体外发生流产，同时木瓜属于寒性，在吃完之后还容易造成孕妇腹泻。

除了木瓜之外，女性怀孕期间，还不要吃甲鱼和螃蟹，这两种食物属性寒凉，在吃完之后会造成子宫的收缩加强，严重是引发阴道出血。要多吃鸡肉，鱼肉和新鲜的鸡蛋，烹调的方法要以煲汤为主，减少高温油炸和烧烤。这次这时候要减少放食盐和酱油，更不能放味精，这些调味品里面含有的化学物质，会对宝宝的器官发育造成影响。

孕妇要减少热量特别高的食物，尤其是在怀孕的中期，大量的吃油腻东西，会造成体重增加，严重的时候还会引发妊娠高血压，每天要按时运动，选择孕期体操或者是瑜伽，这样能够有效的帮助各个器官的代谢加强，也让血液循环更加流畅。