十几天不来月经怎么办

女性月经在正常的情况下是每个月都会来的，如果月经推迟可能是因为月经失调也可能是怀孕的原因，但是需要检测才可以确定的。如果怀孕了需要注意很多，不然对胎儿很不利。那么十几天不来月经怎么办？

1. 如果月经推迟十几天没来可以通过试纸来检测有没有怀孕的，如果推迟二十多天，很多的女性就会有早孕的反应。使用试纸要严格按照正确的使用方法来进行，可以多测试几次，如果检测结果怀孕了还需要去医院确诊的。

2.可能是因为内分泌失调，生活工作压力太大，身体劳累，睡眠不好等原因造成的月经不调。这个是需要平时注意调养身体的，多注意休息，不要使身体受凉，不能够经常的心情不好，发脾气，要适当的活动身体。

3.在来月经期间需要注意经期卫生，不要吃太凉的食物，也不可以吃辛辣的食品，注意养成好的习惯保养身体，不然长期的不规律生活可能会导致闭经。建议平时也不要吃避孕类的药物，如果是怀孕的原因一定要排除宫外孕，定期的检查身体，为宝宝的健康发育负责任。