孕吐吃什么水果可以缓解

孕吐吃什么水果可以缓解

孕吐是多数孕妇都要经历的“磨难”,孕吐严重的孕妇可能还会出现胃出血的症状,对孕妇的身体健康损害很大。因此每一个被孕吐折磨的孕妇,都在想办法来降低孕吐的频率,这样自己就能少受些罪,那孕吐吃什么水果可以缓解?

孕吐比较严重的时候,可以适量吃一些话梅,话梅的口味酸甜可口,有一定的止吐功效。适量吃一些话梅还能健脾开胃,促进肠胃的消化速度,在止吐的同时,还能增强孕妇的食欲。不过新鲜的话梅很少见,如果孕妇吃不到新鲜的话梅,也可以吃一些话梅干,也有同样的效果。

芒果也是一种可以止吐的水果,在孕吐反应比较剧烈的时候,适量吃一些芒果也能起到缓解孕吐的功效。而且芒果中各种维生素的含量都很高,还能给孕妇提供丰富的营养物质。芒果中还含有一定量的胡萝卜素,对胎宝宝的视力发育也有很多益处。

在孕妇孕吐症状比较严重的时候,更适合吃一些酸酸的水果,比如猕猴桃就是很不错的止吐水果。猕猴桃不仅味道酸酸的能有效止吐,营养价值也特别的丰富,非常适合孕妇食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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