刚孕吐完吃什么舒服

刚孕吐完吃什么舒服

孕吐是很痛苦的,多数的孕妇都要经历这个磨难。尤其是晨起的时候,孕妇孕吐的会更厉害,除非吃一些什么东西才能把呕吐压下去。但是孕期饮食需要特别谨慎,必须吃不伤害胎宝宝的食物,那刚孕吐完吃什么舒服?

1、苏打饼干

当孕妇呕吐后,可以适量的吃几片苏打饼干,就能让肠胃更舒服一些。因为苏打饼干属于碱性的食物,可以中和胃酸,具有很好的止吐功效。但是孕妇不可多吃,还是要以更营养的早餐为主,比如牛奶、鸡蛋、小包子等,可以更好的为孕妇提供营养。

2、话梅

呕吐完以后,嘴里肯定特别的难受,此时孕妇可以吃一两颗话梅来缓解。话梅可以起到刺激分泌消化酶的作用,促进孕妇的肠胃消化功能。重要的是话梅酸酸甜甜的味道很开胃,适量的吃一两颗,可以让孕妇的嘴巴里更舒服一些。

3、柠檬

说起柠檬,很多人都会想到酸,其实柠檬是碱性的食物,食用后可以抑制胃酸的分泌,增加消化酶的活性,既能止孕吐,又能促进食欲。如果孕妇孕吐比较厉害,可以泡一杯柠檬水备着,呕吐出来几口,对身体也是很好的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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