什么是孕妇的重体力活

什么是孕妇的重体力活

对于一个孕妇来说,能够养好自己的身体,静待宝宝平安生产才是最重要的。然而,现如今有不少孕妇每天根本闲不住,经常会做一些家务活,更有甚至还会做些运动。其实孕妇做些力所能及的体力活也无可厚非,但千万不要做重体力活,那么什么是孕妇的重体力活?

之所以不要孕妇干重体力活,主要是由于孕妇在干重体力活的过程当中很有可能会引起腹痛、阴道出血等情况,情况严重的甚至还会造成流产,所以,一定要重视。一般不适合孕妇干的重体力活主要包括手洗床单被褥、提重物、搬体积比较大的箱子等。

如果孕妇实在是闲不住,那么做一些比较轻巧的家务活还是可以的,例如扫地、擦桌子等,但是需要注意一点,做家务的时间不要太长,否则会容易造成劳累,如果孕妇劳累过度,不仅会影响身体健康,更重要的是也会影响到胎儿的发育,建议孕妇做家务的时间最好不要超过10分钟。

此外,孕妇要注意平时尽量不要去户外走动,如果想到户外散步锻炼身体,最好能够叫家人陪着出去,以防在户外遇到意外情况时不能及时应对。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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