打胎过后要注意什么

当女性意外怀孕后，大多会选择流产来终止妊娠，但其实，无论是哪种打胎方式，都在一定程度上损害了身体健康，在打胎后，女性要注意身体各方面的护理，才能尽快恢复身体健康，那么，打胎过后要注意什么？

打胎过后要注意以下几个方面：

1、注意休息。打胎后，女性身体比较虚弱，这时候一定得多加注意休息。打胎后的半个月时间里，女性要尽可能的避免体力劳动和繁重的工作量，多让自己得到充分的休息，防止打胎后给身体造成二次损害。

2、合理饮食。女性要合理安排好自己的饮食结构，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些温热滋补的，例如猪腰、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、鱼汤等，同时还要注意营养均衡全面，可以吃一些新鲜的水果，例如苹果、猕猴桃、香蕉等。

3、个人卫生。打胎过后，女性体内会有恶露排出，在这期间，女性要注意好个人卫生，坚持每天用温水清洗外阴，保持阴部的整洁干燥，并且要用淋浴的方式，不要盆浴，避免引起细菌感染。

4、注意避孕。女性在打胎后，在一个月内不宜进行性生活，一个月后进行性生活的时候，还要注意避孕，做好相关避孕措施，防止意外怀孕。