备孕怀孕能喝绿茶吗

绿茶的口感非常好，不仅有提神醒脑的功效，而且女性喝了还可以减肥，所以很多女性都喜欢在闲暇的时间里约三五个好友一起喝个绿茶。那么备孕怀孕能喝绿茶吗？这个时期是非常时期，所有吃的喝的东西都得慎重。看了下文大家就会有所了解。

备孕怀孕能喝绿茶吗

茶就是一种饮品不是药品，备孕期间可以喝茶，但是怀孕期间，尽量少喝，因为怀孕期间主要是好好休息，绿茶有提神的功效，所以要少喝，或者不喝。再者喝绿茶的时间最好在白天，晚上喝的话，容易休息不好，对胎儿的发育也没有好处。

备孕期间不能吃什么

1、甜食 。吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食容易引起体重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖，建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。

2、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

3、咖啡。每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

4、烤肉 。有些爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形，这是因为妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。

备孕怀孕期间，可以少喝点绿茶，但是不能多喝，也不能喝凉的、刺激性的气味饮料，最好用白开水代替。此外在备孕期间，女性不能吃胡萝卜、烧烤以及甜食，可以多吃点瓜果蔬菜，以及一些粗粮，这样对身体好，有助于怀孕。