备孕怀孕能喝绿茶吗

备孕怀孕能喝绿茶吗

绿茶的口感非常好,不仅有提神醒脑的功效,而且女性喝了还可以减肥,所以很多女性都喜欢在闲暇的时间里约三五个好友一起喝个绿茶。那么备孕怀孕能喝绿茶吗?这个时期是非常时期,所有吃的喝的东西都得慎重。看了下文大家就会有所了解。

备孕怀孕能喝绿茶吗

茶就是一种饮品不是药品,备孕期间可以喝茶,但是怀孕期间,尽量少喝,因为怀孕期间主要是好好休息,绿茶有提神的功效,所以要少喝,或者不喝。再者喝绿茶的时间最好在白天,晚上喝的话,容易休息不好,对胎儿的发育也没有好处。

备孕期间不能吃什么

1、甜食 。吃甜食会刺激神经末梢,让人感到兴奋和愉快,但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点,常食甜食容易引起体重增加,提高患糖尿病和心血管疾病的风险,同时容易引起蛀牙,对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖,建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时,改用几片水果来解馋。

2、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

3、咖啡。每天喝咖啡一杯以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

4、烤肉 。有些爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形,这是因为妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽,并吃了这些畜禽未熟的肉时,常会被感染。

备孕怀孕期间,可以少喝点绿茶,但是不能多喝,也不能喝凉的、刺激性的气味饮料,最好用白开水代替。此外在备孕期间,女性不能吃胡萝卜、烧烤以及甜食,可以多吃点瓜果蔬菜,以及一些粗粮,这样对身体好,有助于怀孕。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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