月子发汗有必要吗

生完宝宝以后的准妈妈，身体大多数是虚弱的，需要一定时间来进行休养，好让自己的身体早些恢复健康。对于产妇来说做月子期间需要注意的事项都是比较多的，很多产妇在做月子的时候会通过发汗来进行排毒。那么，月子发汗有必要吗？

刚生完宝宝，做月子期是产妇身体最虚弱时刻，如果这个时候如果让产妇一直在在高温的环境中，去做那些所谓什么排毒项目，让产妇大汗淋漓的话，其实是会让产妇出现精神恍惚，甚至是出现生命危险的。

人如果长期处在高温的环境里，那么就会造成体内的热量过多，从而就会影响到神经甚至会让器官受损，这也就和中暑是一个道理，不知道大家有没有看到因为产妇坐月子而热死，中暑死亡的新闻报道。

对于刚生产完的产妇来说，生完宝宝后身体激素会发生变化，是比较容易出汗的，这个时候还特意的去进行发汗，那么身体的钠、钾离子就会流失掉，就会让产妇出现四肢无力，感觉恶心，食欲不振等等。

如果产妇想要通过发汗进行排毒，也要等到一个月后，这个时候产妇身体恢复比较好了，这个时候再发汗，没那么容易感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力。