经期计算方法是怎样的

每个女性都有月经，但是并非每个女性对于月经都了解，有些女性甚至来自己什么时候来月经也不是很清楚，所以他们想要了解月经的计算方法，那么，经期计算方法是怎样的？

经期计算方法是怎样的

一，我们计算月经周期，是从上个月经期开始的时间开始计算。如果是从上月的与经期结束算起的话，那是错误的。一定是从上次经期开始的时间计算。

二，计算下上个月的总天数有多少天，在把上个月的总天数减去你来月经时经历的天数，就可以得到你的月经周期，称为N1的值了。

三，周期的N2的数值。另外在算下，你当下这个月来月经时所经过的的天数并减1就可以得到N2的数值了。

四，把第三步和第四步的数字相加就是我们想要的准确的月经周期了。也就是N1+N2就是准确的月经周期天数了。

月经周期多少天正常

一般情况下，每个人的周期都是不一样的，都是因人而异。而且同一个人，这个月的周期和上个月的周期也不一定是一样的。大体上都在28天到35天左右，在这个范围附近都是很正常的。这个周期与心情，生活习惯，饮食还有雌激素的分泌甚至温度都有很大的关系。如果偶尔一次不在这个范围，也不用紧张，要密切注意就可以了。只要没有其他的不适症状基本上都不会有什么问题。