加长哺乳期能丰胸吗

不少妈妈们希望可以通过产后哺乳使胸部得到再次发育，伴随着问题来了，加长哺乳期能不能丰胸？答案是不可以，不顺应身体状况自行延长还会出现胸部下垂等情况，妈妈们想要丰胸还是要靠科学的方法。

哺乳期为什么会有丰胸的效果

哺乳过程中，宝宝吸吮乳房的动作不停刺激，这使得分泌妈妈的乳腺组织肌肉有所锻炼。因此，坚持母乳喂养的妈妈能感觉到有丰胸的效果。乳房通过哺乳可以变得饱满，不适当的喂养才会造成松弛下垂。不过产后乳房下垂可以通过体操健胸等手段恢复调整。

哺乳期丰胸吃什么好

在女性的哺乳期，坚持母乳喂养，可以刺激乳房增大。那么，哺乳期除了坚持母乳喂养，食疗也很重要。猪蹄是丰胸的食物之一大家都知道，说一点大家没想到的，比如坚果和玉米。

坚果类食物不仅能丰胸还能补脑。因为食物种皮中还有植物雌激素，能促进第二性征特征发育，而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，有助于丰胸。

玉米能够提高雌性激素，促进胸部发育。玉米除了维生素E之外，还含有足够的钙，镁，磷，铁，硒等微量元素和维生素，这些都是有助于乳房发育的营养元素。

在哺乳期，小编建议妈妈们坚持母乳喂养，不仅有利于胸部发育，对宝宝的成长也有好处。在身体还没恢复之前，可以自己查询一些补身体的食物做成菜品食用，同时还能做一些丰胸运动，就可以保持美好的胸型。