怀孕脚变大还能恢复吗

很多女性都发现，自己怀孕之后脚变大了，原来的鞋子已经有一些小，只能是重新购买新鞋子来穿。很多女性都不知道为什么怀孕后叫会变大，更加不知道这种情况是不是会在生产之后重新恢复原来的大小。本文将介绍一下怀孕脚变大还能恢复吗？

怀孕脚变大还能恢复吗

怀孕之后感觉脚丫子变大了，一般来说有两个原因，一个是因为怀孕自己体重增长，长胖了，这个是正常现象，生完孩子之后，体重如果还恢复到孕前的样子，脚也能下去的。还有一个情况就是脚部的水肿，这个情况要引起重视，应该去医院检查一下，看看不是有高血压、蛋白尿等等，要积极治疗。

孕期脚丫变大的原因

1、 体重增加

医生普遍认为，孕期准妈妈体重急速增加，使得足部承受了过大的压力，会把足弓压的更平，导致脚掌长度发生变化。

2、 荷尔蒙作祟

你知道呱?有一种荷尔蒙叫松弛激素，这是什么鬼?就是孕期身体产生的松弛激素会让肌肉韧带松弛下来，为生产做准备，比如骨盆，也包括手掌、脚掌。

这么看来，准妈妈的脚其实没有变长，而是连接脚趾的韧带不那么紧了，而此时孕妈增加的体重又给足弓带来压力，脚掌就变平变长了。

3、 孕期水肿

准妈妈出现水肿，也是脚变大的原因。那么，准妈妈怎么分辨自己是胖还是水肿呢?

很简单，用大拇指压在小腿胫骨处(就是外脚踝向上2-3厘米的位置)，压下去，皮肤会明显凹下去，且没有很快恢复，就表示有水肿现象。

如果出现水肿，孕妈们可以用冷水泡脚缓解，上班时、睡觉时都应尽量把脚抬高。

本文详细介绍了怀孕脚变大还能恢复吗，也介绍了孕妇脚丫变大的原因到底有哪些。作为一名怀孕之后脚变大的女性，你最好是知道怀孕脚变大是一种非常正常的情况，生产之后双脚就会恢复到原来的水平，所以不必紧张和着急哦。