孕吐吐酸水怎么缓解

孕吐吐酸水怎么缓解

女性怀孕的时候,整个孕期都是不好受的。尤其是在怀孕头三个月里,是孕妇最难熬的一个阶段,主要是因为这个时候孕妇经常呕吐,难以正常进食、休息。所以有人想知道,孕妇孕吐吐酸水怎么缓解?

孕妇怀孕时出现孕吐情况,是正常的现象。之所以孕妇会孕吐,是因为她们体内雌孕激素升高,影响肠胃功能消化,而导致孕吐发生。一般孕妇进入怀孕中期后,其孕吐情况就会慢慢消失。对于孕妇孕吐问题,需要保持轻松愉悦的心情。

若是孕妇孕期心情不好,容易加重孕吐反应。孕妇调整饮食结构,也能改善孕吐反应,则孕妇要少食多餐,饮食要清淡可口、易于消化。孕妇不能食用辛辣刺激性食物,否则会加重孕吐。孕妇早上起来时孕吐反应激烈,这个时候可以闻闻橘子皮、柚子皮等,抑制孕吐反应。

孕妇不能因为孕吐难受而整天卧床休息,否则只会让自己更加难受。孕妇需要适当运动,这样能够促进肠胃蠕动,缓解孕吐。若是孕妇孕吐反应过于激烈,最好去医院检查一下,避免影响腹中胎儿发育。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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