怀孕了子宫寒凉怎么办

怀孕了子宫寒凉怎么办

宫寒是很多女性朋友都会遇到的问题,而且女性如果存在宫寒的情况还会降低怀孕的几率。不过,有些宫寒的女性朋友还是顺利的怀孕了,但是这种情况是很容易流产的,孕期必须多加注意才行。那么,怀孕了子宫寒凉怎么办呢?

首先,饮食要得当。宫寒的孕妇,在食物的选择上,应该避免食用生冷食物,因为白菜、白萝卜以及绿茶等,都属于寒性食物,所以尽量不要吃。应该多吃温阳的食物,像是羊肉、狗肉以及韭菜等。

其次,子宫要注意保暖。在中医的理论中,女性体质为阴性,所以千万不要贪凉。宫寒的孕妇在夏天也不能吃太多的瓜果、冷饮。如果是从冰箱里取出的食物,就应该先放一放再吃。在吃凉的食物时,最好是先吃点热的食物打底,以免冷的食物刺激内脏。

最后,要避免着凉。宫寒的孕妇要特别注意保暖,尤其是小腹的保暖,即使是在夏天,也不能够被空调和电扇直吹,否则很容易受凉。在家里开空调的时候,温度也不要开的太低,屋里只要不热就可以了。平时要多注意休息,尤其是在怀孕期前期,不要做较大的动作。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科