现在的生活水平越来越好,也导致了有更多的尿酸患者出现。因为人们摄入的营养也越来越好,很多人都会不加节制的暴饮暴食,从而导致自己体内的尿酸水平升高。也有很多人想通过日常饮食来控制自己的尿酸水平。那么,降尿酸的水果和蔬菜有哪些呢?
生活中常见的降尿酸的水果和蔬菜有以下几种,大家可以参考一下:
1.柠檬。柠檬不仅含有较多的维生素c营养物质,还是一种碱性水果。虽然柠檬吃起来比较酸,但日常生活中适当多吃一些柠檬,可以有效的降低体内的尿酸浓度水平。
2.西瓜。西瓜吃起来很甜,而且里面还有丰富充足的水分。适当的多吃一些西瓜,有利于身体排尿,并且西瓜中,也含有丰富的碳水化合物,能够有效的减少体内所含的尿酸。
3.黄瓜。黄瓜的口感清爽并且脆,口味道很好,而且也含有丰富矿物质和一些微量元素,同时也有不错的清热解毒功效,适当的吃黄瓜,也有利于身体排尿。并且黄瓜的做法有很多种,能够使人的食欲大增。
4.芹菜。很多人都喜欢用芹菜来炒菜,而且芹菜还含有丰富的膳食纤维。适当的多吃一些芹菜,有助于肠胃蠕动。适当的吃也有利于身体排尿,进而使体内的尿酸更好的排出。
在门诊,经常有脂肪肝、糖尿病、肥胖患者在做化验检查或健康体检时发现血尿酸升高,有的患者不清楚血尿酸这个名词,有的患者认为自己得了痛风。究竟这是怎么回事?血尿酸高该怎么办?小编为大家一一解答。
随着饮食习惯的改变,越来越多的人患有血尿酸高。由于血尿酸高可能引发一些严重的疾病,对患者的健康造成了极大的威胁。预防和控制血尿酸高对患者的健康来说十分重要。今天小编就为大家介绍一下血尿酸高的一些知识。
近年来,随着饮食结构的变化,高尿酸血症和痛风的发病率越来越高,并且血尿酸高作为诸多代谢紊乱因素之一,常与代谢综合征的其他表现,如高血压、2型糖尿病或胰岛素抵抗、脂代谢紊乱、肥胖等伴发,构成心血管危险因素。
血清尿酸浓度降低(低尿酸血症)常被临床所忽视。在机体氧化还原反应中发挥着重要作用。关于血尿酸偏低的原因是患者们比较关注的问题,下面我们大家就一起来了解下吧。
爱美之心人皆有之,即使是正处于妊娠期的准妈也时刻关注自己的肌肤保养问题。而事实上准妈怀孕期间肌肤确实变得干燥、暗淡无光,色斑、皱纹、痘痘等皮肤问题也相继出现,适当的基础护肤是有一定必要。但孕妇能用玻尿酸缓解孕期肌肤问题吗?对于这点,我们一起来讨论一下。
苦丁茶能降尿酸吗?随着现在快速发展的经济,人们生活和工作的压力也变的越来越大了。许多人会出现尿酸等身体情况。所以现在降尿酸成为许多人迫在眉睫的问题。许多人也在问苦丁茶能降尿酸吗?下面妈妈网会给大家解释一下苦丁茶是否能降尿酸和介绍降尿酸的方法。想知道的朋友,可以往下看。
女生爱美,每天都会使用一些护肤品让自己的皮肤保持靓丽。在护肤品种类中,面膜的使用量是非常巨大的,一般女性2-3天就会使用一片面膜。面膜的种类和功效繁多,近年来比较流行的面膜是玻尿酸面膜,那么玻尿酸面膜好吗?
尿酸偏高一般来说是老年来患上的几率比较大,但这只是一般,年轻人还是有患上尿酸偏高的可能性的。若年轻人患上了尿酸偏高,将会影响到造人工作的推进,甚至还有其他影响。在了解影响之前,我们更重要的是要了解尿酸偏高的原因,下面本专区将会作详细的介绍!
不少备孕夫妇都遇到过尿酸偏高的问题,一方面担心尿酸偏高会影响造人,一方面又疑惑为什么这么年轻会尿酸偏高呢?妈妈网网友莉莉表示,海鲜,老火汤,啤酒,还有一切高蛋白的东西,都可能是尿酸偏高的原因。事实是这样的吗?下面妈妈网专家为您详细解答,一起来看看。