做什么粥给宝宝吃最好

做什么粥给宝宝吃最好

一般在宝宝六个月以后,只是喝奶液就不能满足身体需要了,这时候必须要进行辅食的添加。在宝宝的辅食中,最为常见的就是米粉以及各种粥了。家长们可以给孩子做一些既有营养,又好吃的粥。那么,做什么粥给宝宝吃最好?

1、胡桃粥:首先要准备新鲜红枣以及几个胡桃,还要准备一些糯米,食盐少许。先将胡桃中的果肉取出,放进水中浸泡,再把胡桃捣烂。将红枣去核,也放在水中而后捣成泥。将把糯米、红枣以及核桃同时放进锅里,再加适量的水开大火煮,等到糯米煮熟,再加适量的盐调味即可,这种粥适合一岁以上的宝宝食用。

2、蔬菜牛肉粥:要准备适量洋葱、胡萝卜以及土豆,再准备一些牛肉、菠菜以及适量米饭。首先要把牛肉磨碎,然后再将土豆、洋葱、胡萝卜以及菠菜放到锅中煮熟,而后全部捣碎。再把肉末、米饭放到锅里煮,等到肉末熟了之后,把捣碎的菜加进去就可以出锅了。

3、鸡蛋粥:准备一个鸡蛋,少许菠菜、胡萝卜以及米饭。首先将菠菜、胡萝卜煮熟之后切成碎末。再把米饭、胡萝卜和菠菜一起放进锅中煮。在煮开以后把蛋糊倒入锅中,搅拌均匀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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