一般女孩子什么时候停止生长

在小宝宝们出生以后，身体发育速度是很快的，而到了青春期的时候，是人体快速发育的第二个阶段。家长们都很关心孩子的发育问题，所以非常想了解关于这方面的知识。那么，一般女孩子什么时候停止生长呢？

每个女孩子的发育情况都不一样，所以具体什么时候停止生长，还要看个人的情况。绝大多数的女孩子是在18岁左右停止生长，但也有个别的女孩是到了22岁的时候，才会彻底的停止生长。

在正常的情况下，女孩子都是从10岁左右开始发育的，最先发育的就是乳腺了，在到了12-13岁的时候，月经初潮便会到来。女性朋友想要让身体发育的更好，就必须要在青春期多补充营养，尤其是要补充钙元素。要是体内钙元素不足的话，很容易影响身高发育。

女孩子在身体发育期间，还应该多进行一些运动，例如篮球、跑步等，不仅能增强体质，还有利于发育。另外，要保证有足够的睡眠时间。因为人体的生长激素都是在睡眠中分泌的，要是平时经常睡眠不足的话，就会影响生长激素的分泌，这就非常容易导致身材矮小。