孕5个月小腿酸痛怎么回事

女性在孕期的时候，身体会出现比较大的变化，女性同时也会因为这些变化而承受着一些困扰。有的女性在怀孕五个月的时候出现了小腿酸痛的情况，孕5个月小腿酸痛怎么回事？

女性孕五个月的时候出现消退酸痛，有可能是因为腿部肌肉疲劳导致的。女性在孕三个月的时候就会显怀，在孕五个月的时候，肚子已经增大到了一定的程度，胎儿也有了一定的体重，此时女性的小腿就承受了较大的负担，腿部肌肉处于疲惫的状态，导致女性小腿酸痛。

另外，如果女性在孕期不注意腿部的保暖情况，也会出现小腿酸痛的情况。有的女性在睡觉的时候，因为凉快而把小腿放到被子外，但当睡熟后，有可能会使得被子外的小腿受凉，因为寒冷的刺激，小腿的肌肉会出现抽动痉挛的情况，女性醒来后，也可能会感到小腿酸痛。

孕五个月的女性如果感到小腿酸痛，可以是不是按摩自己的小腿。在得空的时候，女性可以用手按揉自己的腿部，让腿部的肌肉松弛下来，不要长期保持一个紧绷的状态。另外，在孕期的时候，女性要多注意补钙，钙元素摄入不足，也会导致女性出现小腿不适的情况。