哺乳期怎样预防乳腺炎呢

乳腺炎是现在特别常见的炎症，对哺乳期的产妇有着较为严重的影响。很多产妇都害怕自己在哺乳期患上乳腺炎，于是想要通过各种手段做好预防的工作。这就让很多产妇都想知道哺乳期怎样预防乳腺炎呢？

哺乳期想要预防乳腺炎，首先需要注意将多余的奶水挤出。有很多的婴儿在吃奶的时候都不能够将乳房当中的奶水全部吸出，这个时候就需要产妇使用手或者是吸奶器将多余奶水吸出，避免乳汁推挤，导致乳腺炎这种炎症的出现。

在给婴儿喂奶的时候还应该使用清水将乳头周围清洗干净，婴儿吃奶后也需要注意做好乳房的卫生工作，只有这样才能够避免细菌进入体内造成乳腺炎。在平时还应该注意婴儿的口腔卫生，这样就可以有效的预防乳腺炎发生。

在哺乳期的时候还应该尽可能的注意避免乳头出现破损的情况，如果乳头破损了，就很容易导致乳腺炎的发生。在哺乳期还应该注意自身的饮食问题，要尽可能的多吃一些清淡并且营养的食物，这样就可以有效的预防乳腺炎发生，以免对产妇身体造成危害。